Señales de mala postura al caminar y cómo corregirlas
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Carlos U.
De niño aprendí a cocinar para mi abuelo diabético; desde entonces busco que cada decisión diaria sume a la salud, sin dramatismos ni milagros.
Con 5 años de experiencia traduciendo evidencia en recomendaciones aplicables, escribo sobre sueño, prevención y hábitos sostenibles; también evalúo gadgets de bienestar que realmente aportan.
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